17/08/2014

Motivação



Você quer realmente a liberdade que lhe dará o Marketing de Rede? As coisas boas que você será capaz de comprar e o tempo extra que você terá algum dia no futuro?

Sem a energia necessária para  fazer as coisas e serem bem feitas, então  terá um percurso difícil na questão da motivação. Aqui vão algumas dicas de como o fazer e ajudar ultrapassar esse bicho medonho.

Boosters energéticos

Ok, então em energia e motivação estão intrinsecamente ligados.

Motivação é a gasolina, a energia é o motor!

Assim como aumentar os seus níveis de energia? Aqui estão sete maneiras de o fazer correctamernte:

1. Exercício - sim, você sabia que isto ia acontecer, não é verdade? Alguns exercícios leves ou moderados durante um longo período de tempo vai fazer maravilhas para todas as áreas da sua saúde, incluindo os seus níveis de energia.

2. Alongamentos- isso ajuda a relaxar, libertar a tensão dos seus músculos, e ajuda a manter um bom fluxo sanguíneo para o cérebro. Como bónus adicional,  vai-se tornar mais resistente ao músculo comum e lesões articulares, mantendo-se flexível!

3. Goze tempos livres - todos nós precisamos de uma pausa às vezes, e ficar longe das nossas responsabilidades, mesmo que seja por algumas horas. Pode ser uma óptima maneira de recarregar as suas baterias. Liberte-se do trabalho, deixe as crianças fora com familiares ou  amigos e vá ter uma noite despreocupada com seu parceiro ... ou, claro, tentar fdar uma escapadela ao mundo da noite, por exemplo.

4. Coma regularmente e que sejam ligeiras as refeições - isso ajuda a manter o equilibro do seu metabolismo. O açúcar no sangue permanece consistente, que é um grande problema para a maioria das pessoas quando comemos muito espaçadamente e à bruta. 

5. Corte na cafeína - isto pode soar como o oposto do que você deve fazer, mas uma alta concentração de cafeína é seguida por um baixo rendimento, mas se você mudar para bebidas sem cafeína, então virá vai ver uma
melhoria drástica na consistência de seus níveis de energia.

6. Durma e durma bem!! Sim, tinha de estar presente  aqui em algum lugar!! Ter uma boa  noite de sono e decente é uma prioridade. Tire uma meia hora antes de ir dormir. Leia ou faça algo agradável para ajudar a sua mente a parar de girar em volta dos  problemas do dia-a-dia. Assim, quando você se deitar, você pode realmente relaxar e ter uma excelente noite dormida.

7. Respire fundo - Os nossos corpos precisam de oxigénio. Levante-se, dê um passeio  quando se sentir letárgico, puxe os ombros para trás e faça algumas respirações profundas. Revitalizante.


"A diferença entre o impossível e o possível reside na determinação de uma pessoa."






       


Este é um vídeo de motivação para o sucesso, para aqueles que estão a executar o seu próprio negócio ou quer ficar rico. Assista este vídeo motivacional para o sucesso  e entre no estado de espírito certo necessário para executar o seu negócio por todo o caminho até o topo! Mantenha-se motivado! boa sorte!




  A história de Nick Vujicic


"Se eu falhar, vou tentar de novo, e de novo, e de novo ..."
Se você falhar, você vai tentar de novo?

Não importa como você está a ir para alcançar ...
Você vai alcançar com determinação?

Somos colocados em situações diversas para construir nosso o carácter ... e não nos destruir.

As tensões nas  nossas vidas estão ali para fortalecer as nossas convicções ... para não correr sobre nós.

Acha que  entendeu mal?
Precisa de algum incentivo?
Caiu?
Não é possível encontrar a força para voltar para cima?

Assista a esse vídeo. Vai ajudar. 







Dan Pink 

"Se você quer que as pessoas tenham um melhor desempenho terá de recompensá-los, certo? Bónus, comissões, seu próprio reality show. Incentivos. ... Mas isso não está a acontecer aqui. Você tem um incentivo projectado para aprimorar o pensamento e acelerar a criatividade, e ele faz exactamente o oposto. Entorpece o pensamento e bloqueia a criatividade. "








Números para se manter motivado